Здравствуйте, все те, кто наткнулся на мой пост! Я не любитель публичной писанины, но у меня многое что впервые в этом году, поэтому и созрел что-то написать и в большей степени для себя в будущем, но может кому то тоже будет интересно. Поехали... Почему пишу, что многое что в этом году для меня впервые? За более чем 25 летний стаж моего бегового увлечения, я первый раз попробовал готовиться за границей, а именно в Киргизии, наверное в ожидании какого то чуда, что это мне сильно поможет в высоком результате на марафоне, но этого не произошло, то ли я сильно верил и как то неправильно выстроил свою подготовку, особенно в последние дни перед чемпионатом России, то ли просто в день старта просто перегорел и моё тело было в ассинхроне с моим разумом! Итог 2ч 32мин и полная пустота от всей проделанной работы! Потом в борьбе с уходящей формой я начал искать какой то марафон, где мог бы реабилитироваться за свою неудачу, выбор пал на Санкт-Петербург, правда на ночной забег Белые ночи, и если на чемпионате России я в переносном смысле обделался, то на Белых ночах это было уже вполне в прямом смысле, после 6-7 км уже начались проблемы с желудком, и в дальнейшем нескончаемые походы в синие кабинки, и как в той песне Моя песенка спета, в итоге дошел до финиша пешком, наслаждаясь красотами ночного Питера! Потом была череда не столь важных и значимых забегов, где я конечно же блистал, выиграв все аля-деревенские старты в которых мог принять участие, это и Балтийский ночной полумарафон в СПБ, и марафон в Строителе, и Железногорский забег ВсеНаСпорт, и даже городской Трейл полумарафон в СПБ, проводимый командой Лиги Героев и ещё кучу всяких сопутствующих стартов! Потом был спад, где форма ушла в ноль, доказательство тому неудачный забег на Полумарафоне в Белгороде и Полумарафоне Северная столица! Потом начал вновь набирать форму и уже смог выиграть Полумарафон в Туле (оружейная столица)! Попробовал себя в короткой дистанции на 8 км в Серпухово, где наелся с ребятами уже после 2-х км бега, ну а на следующий день просто кайфанул от Московского марафона, так как целью было, максимально ровный бег с заданной для себя не высокой скоростью в районе 3.45 - 3.40 на 1 км, и у меня все получилось, и даже впервые насладился и атмосферой самого забега, стартуя из кластера В, увидев на бегу все достопримечательности Москвы, и при этом на финише был вовсе не измученным такой длиной дистанцией! Далее уже начал перестраивать свою подготовку к чемпионату России по горному бегу, больше горок и силовой нагрузки! Попутно выиграл тяжёлый и сложный марафон в Кисловодске! И вот настал день X, а именно Горный бег в Сочи. Настрой был идти до конца, бороться до последнего, первый подъем 1,5 км смог про лидировать с чемпионом России на марафоне Русланом Хорошиловым, начался спуск, подтянулась ребята, темп на спуске в районе 2.50 на 1 км, ребята несутся, как будто уже скоро финиш, хотя это только самое начало забега, добежали до развилки, где я почему то интуитивно повернул налево, остальные продолжили спуск вниз, когда пробежав метров 350 не нашел по пути не одной ленточки, и не увидел не кого позади себя, решил вернуться, догнал непонимающих в какую сторону бежать ребят, как оказалось человек 6 как спускались вниз так и продолжили это делать, не смотря что уже не было не какой разметки, а остальные лидеры остановились и не понимали что делать дальше, потом мы увидели, что подошёл кто то из судейства и указал путь остальным в гору, мы же начали пытаться догнать тех кто пошел по правильному пути, мы оказались в этот момент самыми последними из всего забега, в итоге после рваного быстрого бега к концу круга я уже бежал на 4-5 позиции, но 6-7 тоже были очень близко, в итоге уже изучив за первый круг трассу я примерно на этой позиции и бежал, но на 3-ем круге, когда я уверенно шел на 4 месте, мне один из судей сказал, что третьему да и второму не сильно много проигрываю, тогда из последних сил я начал отрабатывать спуски, и за 2-3 км я уже видел спину 3 спортсмена, но мои ноги на столько были забиты столь не плавными рывками, что я просто ничего не смог сделать, и даже в последний подъем с грустью принял для себя свое 4 место, проиграв в итоге менее 2-х минут третьему! Но на финише была и радостная новость, я впервые выполнил норматив МС России, и мне лично подтвердил это главный судья соревнований Вязнер! Далее был небольшой поддерживающий период, когда мои ноги заживали от очень серьёзной нагрузки, реально по ощущениям намного хуже проходил период восстановления, но когда перед собой держишь какую-то цель, то всё становится не по чём, а моей целью было пробежать самый крупный в Южном районе России марафон Сочи-2022, и конечно же не просто пробежать, а хотелось как минимум попасть в тройку призёров! Марафон не простой, с хорошим рабочим рельефом, 4 круга по 10600 и набором высоты на круг чуть более 100 метров. И вот настал для меня этот день – заключительный старт этого года, 8 марафон за этот год, и куча сопутствующих стартов была уже позади меня! Выстрел стартового пистолета, несколько км в группе, и потом уже понял, что сегодня именно мой день, и я готов бороться за свою победу, во что бы то не стало! И я уже после 4 км начал отрываться от группы спортсменов, делая себе задел, для последних км, на случай просадки темпа. После половины дистанции, сопровождающие меня велосипедисты обозначили отрыв в более чем 4 минуты, и я не много успокоился, ведь это действительно солидное преимущество. Как итог по темпу да было западение скорости, но у второго я смог выиграть чуть более 5 минут, и конечно же безумно был счастлив, что в таком красивейшем финишном створе я смог разорвать ленточку ПОБЕДИТЕЛЯ… Подведя итог, впервые за год преодолел 8 марафонов, набегал более 6 тысяч км за год, попробовал готовится в высокогорье, Бостери, впервые выполнил звание Мастера спорта...) На этом всё, спасибо тем, кто смог осилить и дочитал весь текст до конца, надеюсь следующий год будет не менее ярким чем этот! Всех с наступающем Новым годом!!!

Теги других блогов: спорт марафон бег